¿Puedo dar el pecho con gripe?

Responde la Dra. Chrysoula I. LiakouMD, PhD, especialista en Medicina Interna · directora médica de SíntomasGripe · quién es

Por qué seguir dando el pecho

e-lactancia (APILAM), la referencia de pediatras y matronas en España, clasifica la gripe como de riesgo muy bajo para la lactancia: compatible para la madre y para el bebé. Y añade dos cosas. Primera, que suspenderla aumentaría la probabilidad de que el bebé se infecte y la gravedad, porque pierde los anticuerpos de la leche cuando más los necesita. Segunda, que separar a la madre del bebé no tiene sentido, porque la gripe ya se contagia desde un día antes de los síntomas. El virus no pasa a la leche; pasa por el aire y las manos. Cómo se presenta en un lactante, en gripe en niños y bebés.

Cómo dar el pecho con menos riesgo

• Lávate las manos antes de cada toma y después de toser o sonarte.
• Mascarilla quirúrgica durante la toma y mientras lo tengas en brazos, los días con fiebre y tos.
• Sin besos en la cara.
• Si estás demasiado mal, extrae la leche y que otra persona se la dé: mantienes la producción y él sigue recibiendo tus defensas.
• Bebe más: la fiebre deshidrata.

El resto de medidas, en cómo proteger al bebé. Y si no te vacunaste en el embarazo, el Ministerio de Sanidad recomienda la vacuna hasta 6 meses tras el parto; la lactancia no es contraindicación (vacuna de la gripe 2026-27).

Qué puedes tomar mientras das el pecho

Paracetamol e ibuprofeno son compatibles según e-lactancia, que considera el ibuprofeno el analgésico de elección en madres lactantes; respeta el prospecto (paracetamol hasta 3 g al día de forma habitual; ibuprofeno 400 mg cada 6–8 h, máximo 1.200 mg al día sin receta). Si tu médico prescribe un antiviral, oseltamivir y zanamivir también son compatibles. Evita los antigripales combinados (paracetamol + descongestivo + antihistamínico): la pseudoefedrina puede reducir la producción de leche (en un estudio pequeño, alrededor de un 24 % con una sola dosis) y los antihistamínicos sedantes dan sueño al bebé. Para la nariz, suero fisiológico. Qué llevan, en antigripales.

Cuándo consultar

• El mismo día (centro de salud o 061) si has dado a luz hace poco o tienes una enfermedad crónica, cuanto antes y mejor en las primeras 48 horas: el médico valorará un antiviral. También si el bebé come menos o está más dormido. Si tiene menos de 3 meses y fiebre, acude a urgencias sin esperar.
• Si el pecho está rojo, caliente y doloroso con fiebre: puede ser una mastitis.
• Llama al 112 ante dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho, confusión o labios azulados, o si el bebé respira rápido o con esfuerzo, no bebe o no se despierta.

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