¿Puedo beber alcohol con gripe?

Responde la Dra. Chrysoula I. LiakouMD, PhD, especialista en Medicina Interna · directora médica de SíntomasGripe · quién es

Por qué el alcohol no ayuda con la gripe

El ponche, el coñac con leche o «un whisky para matar el virus» son remedios de abuela sin ninguna base: el alcohol que llega a la sangre no tiene efecto sobre el virus de la gripe. Lo que sí hace es aumentar la pérdida de líquido por la orina cuando ya estás perdiendo agua por la fiebre, fragmentar el sueño en la segunda mitad de la noche y dejarte más abatido al día siguiente. Las recomendaciones para la gripe sin complicaciones son descansar y beber líquidos en abundancia; el alcohol va en contra de las dos. La sensación de calor y relajación de la primera copa es real, pero dura poco y no cambia la evolución. Lo que sí ayuda está en qué tomar para la gripe.

Alcohol y medicamentos para la gripe

Aquí está el verdadero problema. Casi todo lo que se toma para la gripe lleva paracetamol o un antihistamínico, y ambos se mezclan mal con el alcohol:

• Paracetamol: el prospecto de la AEMPS advierte de que en personas que consumen habitualmente alcohol (tres o más bebidas al día) puede dañar el hígado, y que quien bebe de forma crónica no debe superar los 2 g de paracetamol al día. Sin alcohol, el máximo en adultos es de 4 g al día, y lo habitual 3 g; mira paracetamol o ibuprofeno.
• Antigripales combinados (paracetamol + descongestivo + antihistamínico): el prospecto dice literalmente que mientras estés en tratamiento no debes tomar bebidas alcohólicas. El antihistamínico produce somnolencia y el alcohol la multiplica; conducir así es peligroso. Qué llevan exactamente, en antigripales.
• Duplicar paracetamol sin darte cuenta (antigripal + comprimido suelto) ya es un riesgo; añadir alcohol lo agrava.

Si de todas formas vas a beber algo

Espera a no tener fiebre y a no estar tomando antigripales ni paracetamol ese día. Una cantidad pequeña, con comida y con agua al lado, en un adulto sano, no va a causar un daño serio, pero tampoco te ayudará a recuperarte. En la gripe la fiebre dura de 3 a 5 días y el cansancio puede durar semanas: la copa puede esperar a que estés bien.

Cuándo consultar

• Has tomado alcohol y paracetamol en cantidad y notas náuseas, dolor en la parte alta del abdomen, orina oscura o piel amarillenta: urgencias hoy, aunque te sientas bien.
• Bebes a diario y tienes gripe: consulta qué antitérmico y a qué dosis puedes tomar.
• Fiebre que dura más de 5 días o que vuelve después de mejorar: centro de salud o 061.
• Dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho, confusión, labios azulados o somnolencia que no se despierta: llama al 112.

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