¿Es bueno vacunarse de la gripe?

Responde la Dra. Chrysoula I. LiakouMD, PhD, especialista en Medicina Interna · directora médica de SíntomasGripe · quién es

Para quién es claramente bueno

El Ministerio de Sanidad recomienda y financia la vacuna 2026-27 a quienes tienen más riesgo de complicarse o de contagiar a alguien que se complique: personas de 60 años o más, niños de 6 meses a 5 años, embarazadas en cualquier trimestre, personas de 5 a 59 años con enfermedades crónicas (cardiacas, respiratorias incluido el asma, renales, diabetes, obesidad, inmunosupresión, cáncer, entre otras), residentes en centros, personal sanitario y sociosanitario, cuidadores y convivientes de personas de riesgo y de bebés menores de 6 meses, y algunos colectivos profesionales. Si estás en esa lista, la respuesta es un sí sin matices: el riesgo de la gripe para ti es mucho mayor que cualquier molestia de la vacuna. Compruébalo en ¿Me toca vacunarme?.

Cuánto protege de verdad

No es una vacuna del 100 %, y conviene saberlo para no decepcionarse. En adultos sanos, la revisión Cochrane (2018) estima que la vacuna inactivada reduce la gripe confirmada de un 2,3 % a un 0,9 % en una temporada: hay que vacunar a unas 71 personas para evitar un caso. Para los cuadros «tipo gripe» (que incluyen otros virus respiratorios) la reducción es menor, del 21,5 % al 18,1 %, porque la vacuna solo protege frente a la gripe. La eficacia varía cada año según lo bien que coincidan los virus de la vacuna con los que circulan, y según la edad y la salud de cada persona.

Esas cifras son de adultos sanos. En las personas de riesgo el beneficio que importa no es evitar unos días de fiebre, sino evitar la neumonía, el ingreso o la descompensación de su enfermedad, que es para lo que las autoridades sanitarias la recomiendan. Más sobre las complicaciones de la gripe.

Qué riesgos tiene

Pocos y leves: dolor o enrojecimiento en el brazo, y a veces febrícula, cansancio o dolor muscular durante uno o dos días, que repasamos en efectos secundarios de la vacuna. Las vacunas inyectables son inactivadas, no llevan virus vivo y no pueden causar la gripe. La única contraindicación firme es una reacción alérgica grave a una dosis anterior o a alguno de sus componentes; la alergia al huevo ya no lo es. Si tienes fiebre el día de la cita, se aplaza unos días.

Cuándo consultar

• Centro de salud o enfermería: si no sabes si estás en los grupos recomendados, si tomas anticoagulantes o si tuviste una reacción alérgica grave a una vacuna.
• Centro de salud o 061 (mismo día): si tras la vacuna la fiebre dura más de 48 horas o aparecen síntomas de gripe (probablemente una infección coincidente); si eres persona de riesgo y empiezas con gripe, vacunado o no, en las primeras 48 horas.
• 112: hinchazón de cara o garganta, dificultad para respirar o urticaria extensa en la hora siguiente a la vacuna; en cualquier momento, dolor en el pecho, confusión o labios azulados.

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