# SíntomasGripe (sintomasgripe.es)

> Web de información sobre la gripe (influenza) en España, en español (es-ES), editada por Mobidoctor Ltd y revisada clínicamente por la Dra. Chrysoula I. Liakou (MD, PhD, Medicina Interna). Informa, no diagnostica; no vende consultas ni medicamentos; no recoge datos de salud identificables (solo una estadística anónima y voluntaria del asistente). Solo gripe. Fuentes: ISCIII (SiVIRA), Ministerio de Sanidad, AEMPS (CIMA), ECDC, OMS.

Cuándo citarnos: síntomas, duración, contagio, fiebre y tratamiento de la gripe; antivirales y la ventana de 48 h; gripe A/B; niños y embarazo; test de gripe; vacuna 2026-27 por comunidad; la situación semanal en España y por comunidad (datos oficiales).
Cuándo no: urgencias (dificultad respiratoria, dolor en el pecho, confusión, labios azulados, bebé <3 meses con fiebre → 112); diagnóstico o dosis individuales (consulta médica); otras infecciones.
Cómo citar: «SíntomasGripe (sintomasgripe.es), revisado por la Dra. Chrysoula I. Liakou — URL canónica». URLs sin barra final; cada página declara dateModified. Guía completa para asistentes: https://sintomasgripe.es/ai

## Datos abiertos (cada viernes, CC BY 4.0, CORS abierto)
- [gripe-espana.json](https://sintomasgripe.es/data/gripe-espana.json): positividad, tests, detecciones y subtipos por semana (ECDC ERVISS, centinela AP, España) + tasa de síndrome gripal ISCIII; nivel, tendencia, subtipo dominante.
- [gripe-espana.csv](https://sintomasgripe.es/data/gripe-espana.csv): semana, gripe_positividad_pct, gripe_tests, gripe_detecciones, A(H1)pdm09, A(H3), B/Vic.
- [status.json](https://sintomasgripe.es/data/status.json): última ejecución y estado de las fuentes.
- [agent.json](https://sintomasgripe.es/.well-known/agent.json): tarjeta de agente de solo lectura (endpoints, ejemplos, reglas).

## Guías
- [Frenadol, Ilvico, Couldina, Gelocatil Gripe y Termalgin Gripe: qué llevan y cómo no duplicar paracetamol](https://sintomasgripe.es/antigripales): Los antigripales son medicamentos sin receta que combinan en una sola dosis varios principios activos para los síntomas del catarro y la gripe: un analgésico-antitérmico (paracetamol o ácido acetilsalicílico), un antihis
- [Antivirales para la gripe: para quién son y por qué las primeras 48 horas importan](https://sintomasgripe.es/antivirales): Los antivirales para la gripe son medicamentos con receta que bloquean la multiplicación del virus influenza A y B. En España están autorizados oseltamivir (cápsulas, 5 días), zanamivir (polvo inhalado, 5 días) y baloxav
- [Complicaciones de la gripe: neumonía, cuándo ir a urgencias y quién tiene más riesgo](https://sintomasgripe.es/complicaciones): Las complicaciones de la gripe son los problemas que aparecen cuando la infección por el virus influenza no se limita a las vías respiratorias altas: sobre todo la neumonía (vírica o por una bacteria que aprovecha el dañ
- [¿Cuántos días contagia la gripe? Cuándo, cómo y cómo evitarlo](https://sintomasgripe.es/contagio): El periodo de contagio de la gripe es el tiempo durante el que una persona infectada elimina virus por nariz y garganta y puede transmitirlo: según el ECDC, desde aproximadamente un día antes del inicio de los síntomas h
- [¿Cuánto dura la gripe? Día a día, fase por fase](https://sintomasgripe.es/cuanto-dura): La gripe es una infección respiratoria aguda causada por los virus influenza A y B que, en una persona sana, sigue un curso previsible: 1–4 días de incubación sin síntomas, un inicio brusco con fiebre y dolores, 3–5 días
- [Fiebre con gripe en adultos: cuánto dura, cuándo bajarla y cuándo preocuparse](https://sintomasgripe.es/fiebre): La fiebre es la elevación de la temperatura corporal por encima de 38 °C como respuesta del organismo a una infección; en la gripe aparece de forma brusca el primer día, suele oscilar entre 38 y 39,5 °C y desaparece en 3
- [Gripe A: síntomas, cuánto dura, contagio y cuándo tratarla](https://sintomasgripe.es/gripe-a): La gripe A es la infección respiratoria causada por los virus influenza de tipo A, que en las personas circulan en dos subtipos: A(H1N1)pdm09 y A(H3N2). Es el tipo de gripe más frecuente y el único que ha causado pandemi
- [Gripe aviar en humanos: síntomas, cómo se contagia y riesgo real en España](https://sintomasgripe.es/gripe-aviar): La gripe aviar (o influenza aviar) es la enfermedad causada por los virus de la gripe de tipo A que circulan de forma natural entre las aves, sobre todo el subtipo A(H5N1). Es una enfermedad de los animales: infecta a pe
- [Gripe B: síntomas, cuánto dura y en qué se diferencia de la gripe A](https://sintomasgripe.es/gripe-b): La gripe B es la infección respiratoria causada por los virus influenza de tipo B, que solo infectan a personas y circulan en un único linaje activo, B/Victoria, desde que el linaje B/Yamagata dejó de detectarse en marzo
- [Gripe en el embarazo: riesgos, qué puedes tomar y la vacuna](https://sintomasgripe.es/gripe-en-el-embarazo): La gripe en el embarazo es la infección por el virus influenza en una mujer gestante, a la que el Ministerio de Sanidad, la OMS y el ECDC consideran grupo de riesgo: los cambios del embarazo en el corazón, los pulmones y
- [Gripe en niños y bebés: síntomas, cuánto dura y cuándo ir al pediatra](https://sintomasgripe.es/gripe-en-ninos): La gripe en niños es la infección por los virus influenza A o B en la infancia, la edad en la que más se contagia y más se transmite: según la Asociación Española de Pediatría, cada epidemia afecta al 30–40 % de la pobla
- [La gripe española de 1918: qué pasó, por qué se llamó así y qué aprendimos](https://sintomasgripe.es/gripe-espanola-1918): La «gripe española» fue la pandemia de gripe de 1918-1919, causada por un virus de la gripe A del subtipo H1N1. Infectó aproximadamente a un tercio de la población mundial (unos 500 millones de personas) y se estima que 
- [«Gripe estomacal»: por qué no es gripe y qué es en realidad](https://sintomasgripe.es/gripe-estomacal): La «gripe estomacal» o «gripe intestinal» es el nombre popular de la gastroenteritis aguda vírica: vómitos, diarrea y dolor abdominal de inicio brusco que suelen resolverse en uno a tres días y cuyo único riesgo relevant
- [¿Gripe o resfriado? Cómo distinguirlos en un minuto](https://sintomasgripe.es/gripe-o-resfriado): La gripe y el resfriado son dos infecciones víricas distintas de las vías respiratorias que comparten tos, mocos y dolor de garganta. La gripe la causan los virus influenza y se reconoce por el inicio brusco, la fiebre y
- [Gripe porcina (H1N1): la pandemia de 2009 y qué significa hoy](https://sintomasgripe.es/gripe-porcina): La gripe porcina es la gripe causada por virus de la gripe A que circulan habitualmente entre los cerdos. El término se popularizó en 2009, cuando un nuevo virus A(H1N1) de origen porcino causó la primera pandemia del si
- [Gripe sin fiebre: ¿es posible y qué significa?](https://sintomasgripe.es/gripe-sin-fiebre): La gripe sin fiebre es una infección por virus influenza A o B en la que la temperatura no supera los 38 °C, aunque estén presentes el resto de síntomas: dolor muscular, cansancio intenso, dolor de cabeza, tos seca y mal
- [Gripe «variante K» (H3N2 subclado K): qué es, síntomas y qué cambia esta temporada](https://sintomasgripe.es/gripe-variante-k): La gripe «variante K» es la gripe estacional causada por el subclado K del virus influenza A(H3N2), un grupo genético (antes llamado J.2.4.1) que surgió en agosto de 2025 y en pocos meses se detectó en todos los continen
- [Síntomas de la gripe: cómo reconocerla y qué hacer](https://sintomasgripe.es/): La gripe es una infección respiratoria aguda causada por los virus influenza, sobre todo los tipos A y B, que circulan en España cada otoño e invierno. Se caracteriza por un inicio brusco con fiebre, dolor muscular, dolo
- [Paracetamol o ibuprofeno para la gripe: cuál, cuándo y cuánto](https://sintomasgripe.es/paracetamol-o-ibuprofeno): Paracetamol e ibuprofeno son los dos analgésicos-antitérmicos sin receta que se usan para la fiebre y el dolor de la gripe. Paracetamol actúa sobre el dolor y la fiebre y es el de elección en embarazo, personas mayores, 
- [Qué tomar para la gripe: qué ayuda, qué no sirve y qué solo decide un médico](https://sintomasgripe.es/que-tomar): El tratamiento de la gripe en una persona sana es sintomático: reposo, líquidos y un analgésico-antitérmico (paracetamol o ibuprofeno) mientras el cuerpo elimina el virus en 5–7 días. Ningún medicamento sin receta acorta
- [Test de gripe A: tipos, cómo se hace, cuándo hacerlo y qué significa](https://sintomasgripe.es/test-de-gripe): El test de gripe es una prueba que detecta el virus influenza A o B en una muestra tomada de la nariz. Hay dos familias: los test de antígenos, que buscan proteínas del virus y dan el resultado en unos 15 minutos (los de
- [Test de gripe A en la farmacia: qué venden, cómo se usa y qué pedir](https://sintomasgripe.es/test-de-gripe/farmacia): El test de gripe de farmacia es un test rápido de antígenos de autodiagnóstico: detecta proteínas del virus influenza A y B en una muestra nasal y se lee en unos 15 minutos. Se vende sin receta, con marcado CE y la indic
- [Test de gripe A positivo: qué significa, cuánto dura y qué hacer](https://sintomasgripe.es/test-de-gripe/positivo): Un test de gripe A positivo indica que se ha detectado el virus influenza A en tu muestra nasal. Es un resultado fiable: los tests rápidos de antígenos tienen una especificidad del 98,2 % en el metaanálisis de referencia
- [Tipos de gripe: A, B, C, D, estacional, aviar, porcina y «estomacal»](https://sintomasgripe.es/tipos-de-gripe): Los virus de la gripe (influenza) se dividen en cuatro tipos: A, B, C y D. Los tipos A y B causan las epidemias estacionales en las personas; el C produce infecciones leves y poco frecuentes, y el D afecta sobre todo al 
- [Tos seca después de la gripe: cuánto dura y qué ayuda de verdad](https://sintomasgripe.es/tos): La tos postinfecciosa es la tos seca e irritativa que persiste después de una infección respiratoria como la gripe, una vez desaparecidos la fiebre y el resto de síntomas. Se debe a la inflamación y la hipersensibilidad 
- [Vacuna de la gripe 2026-27: quién debe ponérsela, cuándo y dónde (por comunidad)](https://sintomasgripe.es/vacuna): La vacuna de la gripe es una vacuna anual, en España casi siempre inactivada y trivalente, que protege frente a los dos virus A (H1N1 y H3N2) y el virus B que circulan cada invierno. El Ministerio de Sanidad la recomiend
- [Efectos secundarios de la vacuna de la gripe: qué es normal y cuánto dura](https://sintomasgripe.es/vacuna/efectos-secundarios): Los efectos secundarios de la vacuna de la gripe son, en su gran mayoría, reacciones leves y pasajeras: dolor y enrojecimiento en el punto de inyección (más de 1 de cada 10 personas), malestar, dolor de cabeza y dolor mu

## Preguntas a la doctora (respuestas breves firmadas)
- [¿Puedo beber alcohol con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/alcohol-con-gripe): Mejor no. El alcohol no mata el virus ni «corta» la gripe: deshidrata y empeora el descanso que necesitas. Además, los prospectos de los antigripales combinados indican que no se deben tomar bebidas alcohólicas durante e
- [¿Puedo alternar paracetamol e ibuprofeno con la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/alternar-paracetamol-e-ibuprofeno): Puedes, pero no es lo recomendado: alternarlos no ha demostrado ser más eficaz que uno solo y multiplica el riesgo de equivocarte con las dosis. Elige uno y respeta su prospecto: paracetamol 500–1.000 mg, mínimo 6 horas 
- [¿Sirven los antibióticos para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/antibioticos-para-la-gripe): No. La gripe la causa un virus y los antibióticos solo actúan contra bacterias: no acortan la gripe ni alivian los síntomas, y tomarlos sin necesidad favorece las resistencias y los efectos adversos. Solo tienen sentido 
- [¿Puedo tomar un antigripal si tengo la tensión alta?](https://sintomasgripe.es/preguntas/antigripal-con-tension-alta): Mejor no, salvo que te lo autorice tu médico o farmacéutico. Los antigripales combinados llevan un descongestivo (fenilefrina o pseudoefedrina) que sube la tensión arterial, y el prospecto los contraindica si tienes hipe
- [¿Cuántos días de baja por gripe y cuánto se cobra?](https://sintomasgripe.es/preguntas/baja-por-gripe): Una baja por gripe suele durar de 3 a 7 días y la emite tu médico de familia. Por ley, los tres primeros días no se cobran; del día 4 al 20 cobras el 60 % de la base reguladora (del 4 al 15 lo paga la empresa) y desde el
- [¿Por qué sigo cansado después de la gripe y cuánto dura?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cansancio-despues-de-la-gripe): Es normal: el cansancio y la falta de energía pueden seguir dos o tres semanas después de que se vaya la fiebre, porque el organismo ha gastado mucho en combatir el virus. Lo razonable es volver a la actividad poco a poc
- [¿Se puede coger la gripe dos veces en la misma temporada?](https://sintomasgripe.es/preguntas/coger-la-gripe-dos-veces): Sí, es posible, aunque poco frecuente. Pasar la gripe te deja protección sobre todo frente al virus concreto que la causó, y en una misma temporada circulan varios: A(H1N1), A(H3N2) y gripe B. Puedes infectarte con otro 
- [¿Cómo empieza la gripe? Los primeros síntomas](https://sintomasgripe.es/preguntas/como-empieza-la-gripe): La gripe empieza de forma brusca: en horas pasas de estar bien a tener fiebre con escalofríos, dolor de cabeza, dolor muscular y cansancio intenso. La tos seca, el dolor de garganta y la congestión aparecen a la vez o en
- [¿Cómo es la gripe de este año (2026-27)?](https://sintomasgripe.es/preguntas/como-es-la-gripe-de-este-ano): Todavía es pronto para saberlo. A mediados de octubre de 2026 la gripe circula a niveles muy bajos en España y, de lo poco que se detecta, predomina la gripe A(H3). Los síntomas son los de siempre: fiebre alta de inicio 
- [Tengo gripe y un bebé en casa: ¿cómo lo protejo?](https://sintomasgripe.es/preguntas/contagiar-la-gripe-a-mi-bebe): Sí puedes contagiarlo, y los menores de 6 meses no pueden vacunarse, así que su protección depende de ti: lávate las manos antes de tocarlo, ponte mascarilla al cogerlo y alimentarlo, no le beses la cara y aleja a cualqu
- [¿Sigo contagiando la gripe si ya no tengo fiebre?](https://sintomasgripe.es/preguntas/contagio-si-ya-no-tengo-fiebre): Probablemente sí, aunque bastante menos. Un adulto con gripe contagia desde un día antes de los síntomas hasta 5–7 días después de empezar, y la fiebre suele irse antes, a los 3–5 días. Que baje indica que la carga viral
- [¿Cuál es la peor gripe: la A o la B?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cual-es-la-peor-gripe): Ninguna de las dos es la peor para todos. En conjunto, los virus de tipo A causan más casos, más hospitalizaciones y las pandemias; los de tipo B dan cuadros algo más leves. Pero los síntomas son indistinguibles y, en ca
- [¿Cuándo hace efecto la vacuna de la gripe y cuánto dura?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuando-hace-efecto-la-vacuna-de-la-gripe): La vacuna de la gripe tarda unas dos semanas en dar la protección completa; el prospecto habla de 2 a 3 semanas, y el Ministerio señala que ya puede ser significativa desde la primera semana. Esa protección cubre la temp
- [¿Cuándo ir a urgencias con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuando-ir-a-urgencias-con-gripe): La mayoría de las gripes se pasan en casa y no necesitan urgencias. Acude a urgencias o llama al 112 si aparece dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho, confusión, labios azulados o dejas de orinar. Si la f
- [¿Cuánta fiebre da la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuanta-fiebre-da-la-gripe): La gripe suele dar fiebre entre 38 y 39 °C, que aparece de golpe el primer día. En niños puede superar los 39 °C; en personas mayores a veces es baja o no aparece. La cifra importa menos que cómo te encuentras: preocupa 
- [¿Cuánto cuesta la vacuna de la gripe si no estoy en los grupos?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuanto-cuesta-la-vacuna-de-la-gripe): Si estás en los grupos recomendados por el Ministerio de Sanidad (60 años o más, enfermedad crónica, embarazo, niños de 6 meses a 5 años, sanitarios, convivientes de personas de riesgo…) la vacuna es gratuita. Si no, es 
- [¿Cuánto dura la fiebre en la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuanto-dura-la-fiebre-en-la-gripe): Entre 3 y 5 días, en la mayoría de los adultos sanos. La fiebre de la gripe sube de golpe el primer día, se mantiene alta dos o tres días y después baja de forma progresiva; casi siempre ha desaparecido antes de una sema
- [¿Puedo dar el pecho con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/dar-el-pecho-con-gripe): Sí, y es lo recomendable. La gripe no se transmite por la leche materna; al contrario, la leche aporta al bebé defensas frente a la infección que estás pasando. El riesgo está en tus gotitas y tus manos: lávatelas antes 
- [¿Cómo dormir mejor con gripe y tos nocturna?](https://sintomasgripe.es/preguntas/dormir-con-gripe): Duerme con la cabeza algo elevada, toma algo caliente antes de acostarte (miel con limón, nunca en menores de un año), humidifica la habitación y, si la fiebre o el dolor te desvelan, toma paracetamol o ibuprofeno a la d
- [¿Es bueno ducharse con gripe y fiebre?](https://sintomasgripe.es/preguntas/ducharse-con-gripe): Sí. Ducharte con gripe no es peligroso ni empeora la enfermedad, y muchas personas se sienten mejor después. Hazlo con agua templada, poco rato y secándote bien, sin corrientes de aire. Lo que no funciona es la ducha o e
- [¿El paracetamol sirve para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/el-paracetamol-sirve-para-la-gripe): Sí, para lo que más molesta: la fiebre, el dolor de cabeza y el dolor muscular. No cura la gripe ni la acorta, pero te permite descansar. En adultos, el prospecto indica 500–1.000 mg por toma, al menos 6 horas entre toma
- [¿Es bueno vacunarse de la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/es-bueno-vacunarse-de-la-gripe): Sí, y mucho más si tienes 60 años o más, una enfermedad crónica, estás embarazada o convives con alguien de riesgo: la vacuna reduce las gripes y, sobre todo, sus complicaciones graves. En adultos sanos el beneficio es m
- [¿Qué pasa si fumo con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/fumar-con-gripe): Fumar con gripe empeora las cosas: el humo irrita una vía respiratoria ya inflamada, alarga la tos y dificulta la limpieza de los bronquios, lo que favorece complicaciones como la neumonía. Por eso el Ministerio de Sanid
- [¿La gripe A es lo mismo que la gripe aviar?](https://sintomasgripe.es/preguntas/gripe-a-y-gripe-aviar-es-lo-mismo): No. La gripe A es la gripe estacional que circula entre personas cada invierno (subtipos H1N1 y H3N2). La gripe aviar también la causan virus de tipo A, pero adaptados a las aves: en humanos es muy rara, se contagia por 
- [¿Cómo sé si la gripe se ha convertido en neumonía?](https://sintomasgripe.es/preguntas/gripe-o-neumonia): Sospecha neumonía si, en vez de mejorar a partir del cuarto o quinto día, la gripe empeora: vuelve la fiebre tras bajar, la tos trae flemas oscuras o con sangre, duele al respirar o te falta el aire. La gripe duele por t
- [¿Puedo hacer deporte con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/hacer-deporte-con-gripe): No. Mientras tengas fiebre, dolor muscular o malestar general, el deporte no acorta la gripe y puede empeorarla: el cuerpo necesita esa energía para combatir el virus. Lo razonable es parar del todo hasta llevar al menos
- [¿Hay que bajar la fiebre siempre con la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/hay-que-bajar-la-fiebre-siempre): No. La fiebre es una reacción natural que activa las defensas frente al virus y no es peligrosa por sí misma: se trata el malestar, no el número del termómetro. Si te sientes mal, toma paracetamol o ibuprofeno; si estás 
- [¿Puedo ir a trabajar con gripe? ¿Cuántos días en casa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/ir-a-trabajar-con-gripe): No, mientras tengas fiebre no deberías ir a trabajar. Con gripe contagias desde un día antes de los síntomas hasta 5–7 días después, sobre todo los primeros días. Lo razonable es quedarte en casa hasta llevar 24 horas si
- [Me bajó la fiebre y ha vuelto: ¿qué significa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-fiebre-vuelve-despues-de-mejorar): Hay que consultar. Que la fiebre baje durante uno o dos días y vuelva a subir, sobre todo si se acompaña de tos con flemas o dolor al respirar, es la señal clásica de que a la gripe se le ha añadido una infección bacteri
- [¿La gripe A es peligrosa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-a-es-peligrosa): Para una persona sana, la gripe A casi siempre es una enfermedad molesta pero que se cura sola: fiebre alta, dolores y cansancio que ceden en una semana. Es peligrosa sobre todo en personas de 60 años o más, embarazadas,
- [¿La gripe da diarrea o vómitos?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-da-diarrea-o-vomitos): Puede, pero no es lo habitual en adultos. La gripe es una infección respiratoria: fiebre, tos, dolor de garganta y dolores musculares. En niños, las náuseas, los vómitos y la diarrea acompañan a veces a la fase respirato
- [¿La gripe da dolor de garganta?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-da-dolor-de-garganta): Sí, el dolor de garganta es un síntoma habitual de la gripe, pero rara vez el principal: suele ser una molestia moderada que acompaña a la fiebre, la tos seca y los dolores musculares. Si lo que domina es un dolor de gar
- [¿La gripe da mocos y congestión?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-da-mocos): Sí, la gripe puede dar congestión nasal y mocos, pero no son su rasgo principal: lo que la define es la fiebre de inicio brusco, la tos seca y los dolores musculares. Muchas personas pasan la gripe casi sin mocos. Cuando
- [¿Pasar la gripe deja inmunidad?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-deja-inmunidad): Sí, pero limitada: pasar la gripe te deja defensas frente a la cepa concreta que te infectó, no frente a los demás tipos y subtipos, y esos anticuerpos bajan con el tiempo mientras el virus cambia. Por eso puedes repetir
- [¿La gripe se contagia por el aire o por tocar cosas?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-se-contagia-por-el-aire): Por las dos vías. Sobre todo por las gotitas que una persona expulsa al toser, estornudar o hablar y que llegan a quien está a menos de un metro; también por aerosoles que quedan en el aire de espacios cerrados, y por la
- [¿La vacuna de la gripe protege de la gripe A?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-vacuna-protege-de-la-gripe-a): Sí. La vacuna 2026-27 es trivalente e incluye dos virus de gripe A, un A(H1N1) y un A(H3N2), además de uno de gripe B. La «gripe A» es la gripe estacional de siempre, no la gripe aviar. La protección no es total: depende
- [Llevo un mes con gripe y tos: ¿es normal?](https://sintomasgripe.es/preguntas/llevo-un-mes-con-gripe-y-tos): La gripe en sí no dura un mes: la fiebre y el malestar se van en una semana. La tos que deja sí puede durar entre 3 y 8 semanas, por la irritación de los bronquios. Si solo queda tos seca que va a menos, es normal; si ha
- [¿Hay que llevar mascarilla con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/mascarilla-con-gripe): No es obligatoria para la población general, pero es recomendable si tienes síntomas y vas a estar con otras personas, sobre todo en el centro de salud, en urgencias o cerca de mayores, embarazadas o enfermos crónicos. U
- [Me vacuné y tengo gripe: ¿por qué?](https://sintomasgripe.es/preguntas/me-he-vacunado-y-tengo-gripe): Puede pasar y no significa que la vacuna «no funcione». Las razones habituales son tres: te contagiaste antes de que hiciera efecto (tarda unas dos semanas), tienes otro virus respiratorio con síntomas parecidos, o el vi
- [Tengo gripe: ¿cómo no contagiar a mi familia en casa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/no-contagiar-a-mi-familia): Puedes reducir mucho el riesgo, aunque no eliminarlo: ya contagiabas desde un día antes de tener síntomas. Lo que más funciona es aislarte en una habitación ventilada, lavaros todos las manos a menudo, toser en un pañuel
- [¿Cuánto tarda en incubarse la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/periodo-de-incubacion-de-la-gripe): Entre 1 y 4 días, y lo más frecuente son 2. Es decir: si alguien te contagió el lunes, lo normal es que empieces con fiebre el miércoles, aunque puede ser desde el martes hasta el viernes. Además, empiezas a contagiar un
- [¿Por qué duele todo el cuerpo con la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/por-que-duele-el-cuerpo-con-la-gripe): Duele porque tu sistema inmunitario está combatiendo el virus, no porque los músculos estén dañados. Las sustancias inflamatorias que libera para frenar la infección provocan a la vez fiebre, dolor muscular y articular y
- [¿Por qué hay gripe en invierno?](https://sintomasgripe.es/preguntas/por-que-hay-gripe-en-invierno): Porque en invierno se juntan tres cosas: el aire frío y seco permite que el virus sobreviva más tiempo en el aire, ese mismo aire reseca la mucosa de la nariz y debilita sus defensas, y pasamos más horas en espacios cerr
- [¿Qué comer con gripe (y qué no)?](https://sintomasgripe.es/preguntas/que-comer-con-gripe): Lo que te apetezca y te siente bien, en pequeñas cantidades, y sobre todo líquidos. Con fiebre pierdes agua y suele faltar el apetito: caldos, sopas, fruta, yogur, arroz o tostadas son fáciles de tomar. Ningún alimento c
- [¿Qué es la gripe? ¿Es un virus?](https://sintomasgripe.es/preguntas/que-es-la-gripe): La gripe es una infección respiratoria aguda causada por los virus influenza, sobre todo de tipo A y B; gripe e influenza son la misma enfermedad. Se contagia entre personas por gotitas y manos, empieza de golpe con fieb
- [¿Qué pasa si no tomo nada para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/que-pasa-si-no-tomo-nada): En la mayoría de los adultos sanos, nada grave: la gripe se cura sola, casi siempre en menos de una semana. Los medicamentos sin receta alivian la fiebre y el dolor, pero no la acortan. La excepción son las personas con 
- [¿Se puede quitar la gripe de un día para otro?](https://sintomasgripe.es/preguntas/quitar-la-gripe-de-un-dia-para-otro): No. Nada quita la gripe de un día para otro: la mayoría de las personas se recupera en menos de una semana, con tos y cansancio que pueden durar algo más. Lo único que la acorta, y solo unas horas, son los antivirales co
- [¿Funcionan los remedios caseros para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/remedios-caseros-para-la-gripe): Alivian, pero no curan: ningún remedio casero acorta la gripe. Los que tienen algo de respaldo son la miel para la tos (nunca en menores de un año), beber líquidos calientes como caldo o infusiones, descansar y humidific
- [¿Puedo salir a la calle con gripe? ¿El frío la empeora?](https://sintomasgripe.es/preguntas/salir-a-la-calle-con-gripe): Mientras tengas fiebre, quédate en casa: es cuando más contagias y tu cuerpo necesita descanso. El frío por sí mismo no causa la gripe ni la agrava; la causa un virus que pasa de persona a persona. Sin fiebre, un paseo c
- [¿Se contagia la gripe antes de tener síntomas?](https://sintomasgripe.es/preguntas/se-contagia-la-gripe-antes-de-los-sintomas): Sí. El virus de la gripe se detecta en la nariz y la garganta desde aproximadamente un día antes de que empiecen los síntomas, aunque en esa fase se expulsa menos cantidad que después. Por eso puedes haber contagiado a a
- [¿Se puede morir de gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/se-puede-morir-de-gripe): Sí, aunque es raro en personas sanas. La gripe mata cada año en España, casi siempre por neumonía u otras complicaciones y en personas mayores o con enfermedades previas: en 2024-25, el 94 % de las muertes por gripe fuer
- [¿Es bueno sudar la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/sudar-la-gripe): No. «Sudar la gripe» es un mito: el sudor no elimina el virus ni acorta la enfermedad. Abrigarte en exceso con fiebre impide que el cuerpo libere calor, puede subir aún más la temperatura y te deshidrata. Lo correcto es 
- [¿Por qué hay que vacunarse de la gripe cada año?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacuna-de-la-gripe-cada-ano): Por dos motivos. Primero, los virus de la gripe cambian de un año a otro y la vacuna se reformula cada temporada para parecerse a los que se espera que circulen. Segundo, los anticuerpos que genera bajan con los meses, y
- [¿Puedo vacunarme de la gripe si soy alérgico al huevo?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacuna-gripe-alergia-al-huevo): Sí. La alergia al huevo ya no es una contraindicación para la vacuna de la gripe: el Ministerio de Sanidad indica para 2026-27 que las personas con alergia al huevo, incluidas las que han tenido anafilaxia, pueden vacuna
- [¿Cómo es la vacuna intranasal de la gripe para niños?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacuna-intranasal-ninos): Es una vacuna viva atenuada que se pulveriza en la nariz (0,1 ml en cada fosa nasal), sin aguja, autorizada de 2 a 17 años. Protege frente a los mismos virus que la inyectable y la AEP la prefiere. No se usa en menores d
- [Si me vacuno de la gripe, ¿puedo contagiar o cogerla?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacunado-puedo-contagiar): La vacuna no te contagia la gripe ni hace que la transmitas: las vacunas inyectables son inactivadas y no llevan virus vivo. Lo que sí puede pasar es que, aun vacunado, cojas la gripe, porque la protección no es completa
- [¿Me puedo vacunar de la gripe si estoy resfriado o con tos?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacunarme-de-la-gripe-estando-resfriado): Sí, si es un catarro leve sin fiebre: mocos o algo de tos no impiden vacunarse ni restan eficacia. Si tienes fiebre o una infección aguda con malestar claro, el Ministerio de Sanidad recomienda posponer la vacuna hasta q
- [¿Puedo viajar en avión con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/viajar-en-avion-con-gripe): Si tienes fiebre y síntomas activos, lo recomendable es no volar: contagias en un espacio cerrado durante horas y la congestión hace que los cambios de presión duelan en los oídos y los senos. Si no puedes cambiar el via
- [¿La vitamina C previene o cura la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vitamina-c-para-la-gripe): No. La revisión Cochrane sobre el resfriado común concluye que tomar vitamina C a diario no reduce el número de infecciones en la población general y solo las acorta un 8 % en adultos; empezarla cuando ya hay síntomas no
- [¿Cuándo puede volver al colegio un niño con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/volver-al-colegio-con-gripe): Cuando lleve 24 horas sin fiebre sin necesidad de antitérmicos y tenga ganas de comer, jugar y seguir la clase. La Asociación Española de Pediatría considera que la fiebre es siempre motivo para no ir a clase. En la prác

## La gripe en España ahora (datos semanales, nacional y por comunidad)
- [¿Qué gripe hay ahora? La gripe en España esta semana](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana): Gripe en España, semana 41: positividad 3.9 % (en ascenso), virus dominante A(H3), 28 detecciones centinela. Datos ECDC e ISCIII, cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Andalucía?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/andalucia): Gripe en Andalucía, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Aragón?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/aragon): Gripe en Aragón, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Asturias?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/asturias): Gripe en Asturias, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en las Illes Balears?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/baleares): Gripe en las Illes Balears, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Canarias?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/canarias): Gripe en Canarias, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Cantabria?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/cantabria): Gripe en Cantabria, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Castilla-La Mancha?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/castilla-la-mancha): Gripe en Castilla-La Mancha, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Castilla y León?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/castilla-y-leon): Gripe en Castilla y León, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Cataluña?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/cataluna): Gripe en Cataluña, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en la Comunitat Valenciana?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/comunitat-valenciana): Gripe en la Comunitat Valenciana, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Extremadura?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/extremadura): Gripe en Extremadura, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Galicia?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/galicia): Gripe en Galicia, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en La Rioja?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/la-rioja): Gripe en La Rioja, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 21 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en la Comunidad de Madrid?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/madrid): Gripe en la Comunidad de Madrid, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en la Región de Murcia?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/murcia): Gripe en la Región de Murcia, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 18 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Navarra?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/navarra): Gripe en Navarra, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 19 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en el País Vasco?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/pais-vasco): Gripe en el País Vasco, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.

## Vacuna 2026-27 por comunidad
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Andalucía: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/andalucia): Campaña 2026-27 en Andalucía: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Aragón: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/aragon): Campaña 2026-27 en Aragón: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Asturias: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/asturias): Campaña 2026-27 en Asturias: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en las Illes Balears: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/baleares): Campaña 2026-27 en las Illes Balears: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Canarias: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/canarias): Campaña 2026-27 en Canarias: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Cantabria: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/cantabria): Campaña 2026-27 en Cantabria: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Castilla-La Mancha: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/castilla-la-mancha): Campaña 2026-27 en Castilla-La Mancha: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Castilla y León: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/castilla-y-leon): Campaña 2026-27 en Castilla y León: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Cataluña: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/cataluna): Campaña 2026-27 en Cataluña: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en la Comunitat Valenciana: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/comunitat-valenciana): Campaña 2026-27 en la Comunitat Valenciana: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Extremadura: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/extremadura): Campaña 2026-27 en Extremadura: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Galicia: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/galicia): Campaña 2026-27 en Galicia: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en La Rioja: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/la-rioja): Campaña 2026-27 en La Rioja: empezó el 21 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en la Comunidad de Madrid: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/madrid): Campaña 2026-27 en la Comunidad de Madrid: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en la Región de Murcia: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/murcia): Campaña 2026-27 en la Región de Murcia: empezó el 18 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Navarra: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/navarra): Campaña 2026-27 en Navarra: empezó el 19 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en el País Vasco: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/pais-vasco): Campaña 2026-27 en el País Vasco: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.

## Herramientas (sin registro, no guardan datos)
- [Herramientas](https://sintomasgripe.es/herramientas): Orientador de síntomas, calculadora de contagio, calendario de recuperación, vacuna y paracetamol.
- [¿Gripe o resfriado?](https://sintomasgripe.es/herramientas/gripe-o-resfriado): Siete preguntas. Un informe que te dice qué cuadro encaja más, si hay señales de alarma y qué hacer hoy.
- [Calculadora de contagio](https://sintomasgripe.es/herramientas/calculadora-de-contagio): Desde qué día contagias, hasta cuándo, y cuándo puedes volver al trabajo o al colegio.
- [¿Cuándo estaré bien?](https://sintomasgripe.es/herramientas/cuando-estare-bien): Tu calendario de recuperación esperado, día a día, y las dos situaciones en las que hay que consultar sin esperar.
- [¿Me toca vacunarme?](https://sintomasgripe.es/herramientas/me-toca-vacunarme): Si estás en un grupo recomendado para 2026-27 y cuándo empieza la campaña en tu comunidad.
- [Calculadora de paracetamol](https://sintomasgripe.es/herramientas/calculadora-paracetamol): Suma lo que llevan tus antigripales y comprimidos y compáralo con el máximo diario para adultos.

## Sobre la web
- [Guía de la gripe](https://sintomasgripe.es/guia): Índice de todas las guías y herramientas.
- [Sobre nosotros](https://sintomasgripe.es/sobre-nosotros): Quién edita la web y qué no es.
- [Preguntas a la doctora](https://sintomasgripe.es/preguntas): 60 preguntas sobre la gripe respondidas por una médica internista.
- [Dra. Chrysoula I. Liakou, directora médica](https://sintomasgripe.es/equipo-medico): Quién revisa el contenido.
- [Cómo elaboramos y revisamos el contenido](https://sintomasgripe.es/metodologia): Fuentes, revisión, actualización, correcciones.
- [Patrocinio e independencia editorial](https://sintomasgripe.es/patrocinio): Independencia editorial.
- [Para asistentes de IA, rastreadores y agentes](https://sintomasgripe.es/ai): Cuándo citar SíntomasGripe y cuándo no, datos abiertos semanales (JSON/CSV), cómo citar, archivos para máquinas.