# SíntomasGripe (sintomasgripe.es)

> Web de información sobre la gripe (influenza) en España, en español (es-ES), editada por Mobidoctor Ltd y revisada clínicamente por la Dra. Chrysoula I. Liakou (MD, PhD, Medicina Interna). Informa, no diagnostica; no vende consultas ni medicamentos; no recoge datos de salud identificables (solo una estadística anónima y voluntaria del asistente). Solo gripe. Fuentes: ISCIII (SiVIRA), Ministerio de Sanidad, AEMPS (CIMA), ECDC, OMS.

Cuándo citarnos: síntomas, duración, contagio, fiebre y tratamiento de la gripe; antivirales y la ventana de 48 h; gripe A/B; niños y embarazo; test de gripe; vacuna 2026-27 por comunidad; la situación semanal en España y por comunidad (datos oficiales).
Cuándo no: urgencias (dificultad respiratoria, dolor en el pecho, confusión, labios azulados, bebé <3 meses con fiebre → 112); diagnóstico o dosis individuales (consulta médica); otras infecciones.
Cómo citar: «SíntomasGripe (sintomasgripe.es), revisado por la Dra. Chrysoula I. Liakou — URL canónica». URLs sin barra final; cada página declara dateModified. Guía completa para asistentes: https://sintomasgripe.es/ai

## Datos abiertos (cada viernes, CC BY 4.0, CORS abierto)
- [gripe-espana.json](https://sintomasgripe.es/data/gripe-espana.json): positividad, tests, detecciones y subtipos por semana (ECDC ERVISS, centinela AP, España) + tasa de síndrome gripal ISCIII; nivel, tendencia, subtipo dominante.
- [gripe-espana.csv](https://sintomasgripe.es/data/gripe-espana.csv): semana, gripe_positividad_pct, gripe_tests, gripe_detecciones, A(H1)pdm09, A(H3), B/Vic.
- [status.json](https://sintomasgripe.es/data/status.json): última ejecución y estado de las fuentes.
- [agent.json](https://sintomasgripe.es/.well-known/agent.json): tarjeta de agente de solo lectura (endpoints, ejemplos, reglas).

## Guías
- [Frenadol, Ilvico, Couldina, Gelocatil Gripe y Termalgin Gripe: qué llevan y cómo no duplicar paracetamol](https://sintomasgripe.es/antigripales): Los antigripales son medicamentos sin receta que combinan en una sola dosis varios principios activos para los síntomas del catarro y la gripe: un analgésico-antitérmico (paracetamol o ácido acetilsalicílico), un antihistamínico para mocos y estornudos (clorfenamina, bromfeniramina) y, según el producto, un descongestionante (fenilefrina, pseudoefedrina), un antitusivo (dextrometorfano) o cafeína. En España los más conocidos (Frenadol, Ilvico, Couldina, Gelocatil Gripe, Termalgin Gripe) llevan entre 325 y 650 mg de paracetamol por toma, y todos sus prospectos advierten de no combinarlos con otros medicamentos que contengan paracetamol.
- [Antivirales para la gripe: para quién son y por qué las primeras 48 horas importan](https://sintomasgripe.es/antivirales): Los antivirales para la gripe son medicamentos con receta que bloquean la multiplicación del virus influenza A y B. En España están autorizados oseltamivir (cápsulas, 5 días), zanamivir (polvo inhalado, 5 días) y baloxavir marboxil (una dosis única). Según la revisión Cochrane de 2014, en adultos acortan los síntomas unas 17 horas (de 7 a 6,3 días con oseltamivir); su valor está en las personas con riesgo de enfermedad grave (60 años o más, embarazo, enfermedades crónicas, inmunosupresión), en las que las guías de la OMS y el ECDC los recomiendan, empezados en las primeras 48 horas desde el inicio de los síntomas.
- [Complicaciones de la gripe: neumonía, cuándo ir a urgencias y quién tiene más riesgo](https://sintomasgripe.es/complicaciones): Las complicaciones de la gripe son los problemas que aparecen cuando la infección por el virus influenza no se limita a las vías respiratorias altas: sobre todo la neumonía (vírica o por una bacteria que aprovecha el daño), la descompensación de enfermedades crónicas como el asma, la EPOC, la diabetes o la insuficiencia cardíaca, y con menos frecuencia otitis, sinusitis, miocarditis o encefalitis. Afectan sobre todo a personas de 60 años o más, embarazadas, menores de 5 años y enfermos crónicos; en España, en la temporada 2024-25, el 27 % de los hospitalizados por gripe desarrolló neumonía y el 6,3 % falleció en el hospital.
- [¿Cuántos días contagia la gripe? Cuándo, cómo y cómo evitarlo](https://sintomasgripe.es/contagio): El periodo de contagio de la gripe es el tiempo durante el que una persona infectada elimina virus por nariz y garganta y puede transmitirlo: según el ECDC, desde aproximadamente un día antes del inicio de los síntomas hasta cinco a siete días después, más prolongado en niños pequeños, personas mayores e inmunodeprimidas. El virus se transmite sobre todo por las gotitas que se expulsan al toser, estornudar o hablar a menos de un metro, y también por las manos y los objetos contaminados con secreciones respiratorias.
- [¿Cuánto dura la gripe? Día a día, fase por fase](https://sintomasgripe.es/cuanto-dura): La gripe es una infección respiratoria aguda causada por los virus influenza A y B que, en una persona sana, sigue un curso previsible: 1–4 días de incubación sin síntomas, un inicio brusco con fiebre y dolores, 3–5 días de fiebre, mejoría clara hacia el día 5–7 y una convalecencia con tos seca y cansancio que puede durar dos o tres semanas. Según la OMS, la mayoría de las personas se recuperan de la fiebre y del resto de síntomas en una semana sin necesidad de atención médica.
- [Fiebre con gripe en adultos: cuánto dura, cuándo bajarla y cuándo preocuparse](https://sintomasgripe.es/fiebre): La fiebre es la elevación de la temperatura corporal por encima de 38 °C como respuesta del organismo a una infección; en la gripe aparece de forma brusca el primer día, suele oscilar entre 38 y 39,5 °C y desaparece en 3–5 días. No es la fiebre lo que daña, sino la enfermedad que la causa: por eso en un adulto sano se trata con paracetamol o ibuprofeno cuando produce malestar, no para alcanzar una cifra, y lo que obliga a consultar no es la temperatura sino su duración, su reaparición o los síntomas que la acompañan.
- [Gripe A: síntomas, cuánto dura, contagio y cuándo tratarla](https://sintomasgripe.es/gripe-a): La gripe A es la infección respiratoria causada por los virus influenza de tipo A, que en las personas circulan en dos subtipos: A(H1N1)pdm09 y A(H3N2). Es el tipo de gripe más frecuente y el único que ha causado pandemias, porque también infecta a aves y otros animales. Provoca fiebre de inicio brusco, dolor muscular, cansancio intenso y tos seca durante 5–7 días; en la temporada 2024-25, el 89,5 % de los hospitalizados por gripe en España tenían un virus de tipo A.
- [Gripe aviar en humanos: síntomas, cómo se contagia y riesgo real en España](https://sintomasgripe.es/gripe-aviar): La gripe aviar (o influenza aviar) es la enfermedad causada por los virus de la gripe de tipo A que circulan de forma natural entre las aves, sobre todo el subtipo A(H5N1). Es una enfermedad de los animales: infecta a personas solo de manera excepcional y casi siempre tras contacto estrecho con aves o mamíferos infectados, no por el aire de la calle ni entre personas. Desde 2003 y hasta septiembre de 2026 la OMS había registrado en todo el mundo 1.003 casos humanos de A(H5N1), 479 de ellos mortales; en España nunca se ha diagnosticado un caso humano.
- [Gripe B: síntomas, cuánto dura y en qué se diferencia de la gripe A](https://sintomasgripe.es/gripe-b): La gripe B es la infección respiratoria causada por los virus influenza de tipo B, que solo infectan a personas y circulan en un único linaje activo, B/Victoria, desde que el linaje B/Yamagata dejó de detectarse en marzo de 2020. Produce fiebre de inicio brusco, dolor muscular, cansancio y tos durante 5–7 días, con un cuadro indistinguible del de la gripe A. En España supuso el 43 % de los virus de la gripe detectados en atención primaria en la temporada 2024-25, pero solo el 10 % de los hospitalizados.
- [Gripe en el embarazo: riesgos, qué puedes tomar y la vacuna](https://sintomasgripe.es/gripe-en-el-embarazo): La gripe en el embarazo es la infección por el virus influenza en una mujer gestante, a la que el Ministerio de Sanidad, la OMS y el ECDC consideran grupo de riesgo: los cambios del embarazo en el corazón, los pulmones y el sistema inmunitario hacen que una gripe que en otra mujer sería leve tenga más probabilidad de acabar en neumonía o en el hospital. Por eso la vacuna se recomienda en cualquier trimestre y, si aparecen síntomas, se valora el tratamiento antiviral el mismo día.
- [Gripe en niños y bebés: síntomas, cuánto dura y cuándo ir al pediatra](https://sintomasgripe.es/gripe-en-ninos): La gripe en niños es la infección por los virus influenza A o B en la infancia, la edad en la que más se contagia y más se transmite: según la Asociación Española de Pediatría, cada epidemia afecta al 30–40 % de la población infantil. Cursa con fiebre alta de inicio brusco, tos, dolor de garganta, congestión y, a diferencia de los adultos, con frecuencia vómitos y diarrea. Los niños de 6 a 59 meses tienen más riesgo de complicaciones y hospitalización, por lo que el Ministerio de Sanidad recomienda vacunarlos cada otoño.
- [La gripe española de 1918: qué pasó, por qué se llamó así y qué aprendimos](https://sintomasgripe.es/gripe-espanola-1918): La «gripe española» fue la pandemia de gripe de 1918-1919, causada por un virus de la gripe A del subtipo H1N1. Infectó aproximadamente a un tercio de la población mundial (unos 500 millones de personas) y se estima que causó alrededor de 50 millones de muertes, quizá hasta 100 millones. Su rasgo más desconcertante fue que golpeó con especial dureza a adultos jóvenes y sanos. No se originó en España: recibió ese nombre porque la prensa española, al ser el país neutral en la Primera Guerra Mundial, informó sin la censura que ocultaba la epidemia en los países beligerantes.
- [«Gripe estomacal»: por qué no es gripe y qué es en realidad](https://sintomasgripe.es/gripe-estomacal): La «gripe estomacal» o «gripe intestinal» es el nombre popular de la gastroenteritis aguda vírica: vómitos, diarrea y dolor abdominal de inicio brusco que suelen resolverse en uno a tres días y cuyo único riesgo relevante es la deshidratación. No está causada por el virus influenza, que infecta las vías respiratorias, así que la palabra «gripe» es un error de nombre. La gripe de verdad se reconoce por un inicio brusco con fiebre alta, dolor muscular, dolor de cabeza, tos y un malestar que tumba; puede dar vómitos, sobre todo en niños, pero siempre dentro de ese cuadro respiratorio y general.
- [¿Gripe o resfriado? Cómo distinguirlos en un minuto](https://sintomasgripe.es/gripe-o-resfriado): La gripe y el resfriado son dos infecciones víricas distintas de las vías respiratorias que comparten tos, mocos y dolor de garganta. La gripe la causan los virus influenza y se reconoce por el inicio brusco, la fiebre y el dolor muscular; el resfriado lo causan más de 200 virus, sobre todo rinovirus, y se queda en la nariz y la garganta sin apenas fiebre. Un adulto pasa 1 o 2 resfriados al año y un niño entre 5 y 6, mientras que la gripe suele ser, como mucho, una por invierno.
- [Gripe porcina (H1N1): la pandemia de 2009 y qué significa hoy](https://sintomasgripe.es/gripe-porcina): La gripe porcina es la gripe causada por virus de la gripe A que circulan habitualmente entre los cerdos. El término se popularizó en 2009, cuando un nuevo virus A(H1N1) de origen porcino causó la primera pandemia del siglo XXI. Aquel virus, llamado A(H1N1)pdm09, dejó de ser pandémico y se integró como uno de los virus de la gripe estacional humana: hoy circula cada invierno y es uno de los componentes de la vacuna. Un estudio liderado por el CDC (The Lancet Infectious Diseases, 2012) estimó entre 151.700 y 575.400 muertes en el mundo durante el primer año de la pandemia.
- [Gripe sin fiebre: ¿es posible y qué significa?](https://sintomasgripe.es/gripe-sin-fiebre): La gripe sin fiebre es una infección por virus influenza A o B en la que la temperatura no supera los 38 °C, aunque estén presentes el resto de síntomas: dolor muscular, cansancio intenso, dolor de cabeza, tos seca y malestar general. Los CDC recuerdan que «no todas las personas con gripe tendrán fiebre», y el ECDC estima que alrededor del 75 % de las infecciones por gripe estacional no producen síntomas; entre esos dos extremos están las gripes leves, con febrícula o sin fiebre, que son especialmente frecuentes en personas mayores, vacunadas e inmunodeprimidas y que también contagian.
- [Gripe «variante K» (H3N2 subclado K): qué es, síntomas y qué cambia esta temporada](https://sintomasgripe.es/gripe-variante-k): La gripe «variante K» es la gripe estacional causada por el subclado K del virus influenza A(H3N2), un grupo genético (antes llamado J.2.4.1) que surgió en agosto de 2025 y en pocos meses se detectó en todos los continentes. Acumuló una decena de cambios en la hemaglutinina que lo alejaron de la cepa H3N2 de la vacuna 2025-26, y por eso se extendió deprisa y adelantó la epidemia. Produce la misma enfermedad que cualquier gripe A: fiebre brusca, dolores, cansancio y tos durante 5–7 días. Las vacunas 2026-27 ya llevan una cepa H3N2 actualizada frente a este linaje.
- [Síntomas de la gripe: cómo reconocerla y qué hacer](https://sintomasgripe.es/): La gripe es una infección respiratoria aguda causada por los virus influenza, sobre todo los tipos A y B, que circulan en España cada otoño e invierno. Se caracteriza por un inicio brusco con fiebre, dolor muscular, dolor de cabeza, cansancio intenso y tos seca. La mayoría de las personas sanas se recupera en una semana sin tratamiento específico; en personas de 60 años o más, embarazadas, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas puede complicarse, y en la temporada 2024-25 se estimaron en España unas 39.500 hospitalizaciones atribuibles a la gripe.
- [Paracetamol o ibuprofeno para la gripe: cuál, cuándo y cuánto](https://sintomasgripe.es/paracetamol-o-ibuprofeno): Paracetamol e ibuprofeno son los dos analgésicos-antitérmicos sin receta que se usan para la fiebre y el dolor de la gripe. Paracetamol actúa sobre el dolor y la fiebre y es el de elección en embarazo, personas mayores, problemas digestivos, renales o cardíacos, con un máximo habitual de 3 g al día en adultos; ibuprofeno es además antiinflamatorio, se toma a 400 mg cada 6–8 horas sin pasar de 1.200 mg al día sin receta, y debe evitarse con úlcera, insuficiencia renal, anticoagulantes o en el tercer trimestre del embarazo. Ninguno acorta la gripe: alivian mientras pasa.
- [Qué tomar para la gripe: qué ayuda, qué no sirve y qué solo decide un médico](https://sintomasgripe.es/que-tomar): El tratamiento de la gripe en una persona sana es sintomático: reposo, líquidos y un analgésico-antitérmico (paracetamol o ibuprofeno) mientras el cuerpo elimina el virus en 5–7 días. Ningún medicamento sin receta acorta la gripe; los antibióticos no actúan contra virus, y los únicos fármacos que la acortan, los antivirales (oseltamivir, zanamivir, baloxavir), son de receta y están indicados sobre todo en personas con riesgo de complicaciones, empezados en las primeras 48 horas.
- [Test de gripe A: tipos, cómo se hace, cuándo hacerlo y qué significa](https://sintomasgripe.es/test-de-gripe): El test de gripe es una prueba que detecta el virus influenza A o B en una muestra tomada de la nariz. Hay dos familias: los test de antígenos, que buscan proteínas del virus y dan el resultado en unos 15 minutos (los de autodiagnóstico se venden en farmacia), y las pruebas moleculares como la PCR, que buscan el material genético del virus y son la referencia. La diferencia que importa es la sensibilidad: los test rápidos de antígenos detectan en torno al 54–62 % de las gripes confirmadas por PCR, con una especificidad del 98 %; las pruebas moleculares rápidas superan el 90 %.
- [Test de gripe A en la farmacia: qué venden, cómo se usa y qué pedir](https://sintomasgripe.es/test-de-gripe/farmacia): El test de gripe de farmacia es un test rápido de antígenos de autodiagnóstico: detecta proteínas del virus influenza A y B en una muestra nasal y se lee en unos 15 minutos. Se vende sin receta, con marcado CE y la indicación «autodiagnóstico» en la caja, y la AEMPS pide comprarlo únicamente en oficinas de farmacia. Su especificidad ronda el 98 %, así que un positivo casi siempre es real; su sensibilidad en adultos ronda el 54 %, así que un negativo no descarta la infección.
- [Test de gripe A positivo: qué significa, cuánto dura y qué hacer](https://sintomasgripe.es/test-de-gripe/positivo): Un test de gripe A positivo indica que se ha detectado el virus influenza A en tu muestra nasal. Es un resultado fiable: los tests rápidos de antígenos tienen una especificidad del 98,2 % en el metaanálisis de referencia, es decir, menos de 2 falsos positivos por cada 100 personas sin gripe. No hace falta repetirlo ni confirmarlo; hace falta decidir, según tu riesgo y las horas que llevas con síntomas, si debes hablar hoy con tu médico.
- [Tipos de gripe: A, B, C, D, estacional, aviar, porcina y «estomacal»](https://sintomasgripe.es/tipos-de-gripe): Los virus de la gripe (influenza) se dividen en cuatro tipos: A, B, C y D. Los tipos A y B causan las epidemias estacionales en las personas; el C produce infecciones leves y poco frecuentes, y el D afecta sobre todo al ganado y no se ha descrito que enferme a personas. Dentro del tipo A hay subtipos (H1N1, H3N2, H5N1…) que explican nombres como gripe porcina o gripe aviar, y solo el tipo A ha causado pandemias. La «gripe estomacal» no es gripe: es un cuadro digestivo causado por otros virus.
- [Tos seca después de la gripe: cuánto dura y qué ayuda de verdad](https://sintomasgripe.es/tos): La tos postinfecciosa es la tos seca e irritativa que persiste después de una infección respiratoria como la gripe, una vez desaparecidos la fiebre y el resto de síntomas. Se debe a la inflamación y la hipersensibilidad de las vías respiratorias que deja el virus, no a que siga habiendo infección; afecta al 11–25 % de los adultos tras una infección respiratoria, se considera postinfecciosa cuando se prolonga entre 3 y 8 semanas y se resuelve sola en la gran mayoría de los casos.
- [Vacuna de la gripe 2026-27: quién debe ponérsela, cuándo y dónde (por comunidad)](https://sintomasgripe.es/vacuna): La vacuna de la gripe es una vacuna anual, en España casi siempre inactivada y trivalente, que protege frente a los dos virus A (H1N1 y H3N2) y el virus B que circulan cada invierno. El Ministerio de Sanidad la recomienda a las personas de 60 años o más, a los niños de 6 a 59 meses, a las embarazadas en cualquier trimestre, a quienes tienen enfermedades crónicas y a sanitarios y cuidadores. Se actualiza cada temporada porque el virus cambia; en 2026-27 han cambiado las tres cepas.
- [Efectos secundarios de la vacuna de la gripe: qué es normal y cuánto dura](https://sintomasgripe.es/vacuna/efectos-secundarios): Los efectos secundarios de la vacuna de la gripe son, en su gran mayoría, reacciones leves y pasajeras: dolor y enrojecimiento en el punto de inyección (más de 1 de cada 10 personas), malestar, dolor de cabeza y dolor muscular, y con menos frecuencia fiebre y escalofríos (hasta 1 de cada 10). Según los prospectos de la AEMPS, aparecen en los tres días siguientes y se resuelven en uno a tres días sin tratamiento. La vacuna inactivada no puede causar la gripe, y las reacciones alérgicas graves son raras.

## Preguntas a la doctora (respuestas breves firmadas)
- [¿Puedo beber alcohol con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/alcohol-con-gripe): Mejor no. El alcohol no mata el virus ni «corta» la gripe: deshidrata y empeora el descanso que necesitas. Además, los prospectos de los antigripales combinados indican que no se deben tomar bebidas alcohólicas durante el tratamiento, y en quien bebe a diario el paracetamol puede dañar el hígado. Espera a estar recuperado y sin medicación.
- [¿Puedo alternar paracetamol e ibuprofeno con la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/alternar-paracetamol-e-ibuprofeno): Puedes, pero no es lo recomendado: alternarlos no ha demostrado ser más eficaz que uno solo y multiplica el riesgo de equivocarte con las dosis. Elige uno y respeta su prospecto: paracetamol 500–1.000 mg, mínimo 6 horas entre tomas, máximo 3 g al día; ibuprofeno 400 mg cada 6–8 horas, máximo 1.200 mg al día sin receta.
- [¿Sirven los antibióticos para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/antibioticos-para-la-gripe): No. La gripe la causa un virus y los antibióticos solo actúan contra bacterias: no acortan la gripe ni alivian los síntomas, y tomarlos sin necesidad favorece las resistencias y los efectos adversos. Solo tienen sentido cuando un médico diagnostica una complicación bacteriana, como una neumonía o una otitis. No te tomes el que te sobró de otra vez.
- [¿Puedo tomar un antigripal si tengo la tensión alta?](https://sintomasgripe.es/preguntas/antigripal-con-tension-alta): Mejor no, salvo que te lo autorice tu médico o farmacéutico. Los antigripales combinados llevan un descongestivo (fenilefrina o pseudoefedrina) que sube la tensión arterial, y el prospecto los contraindica si tienes hipertensión. Para la fiebre y el dolor de la gripe te basta paracetamol solo; para la nariz, lavados con suero salino.
- [¿Cuántos días de baja por gripe y cuánto se cobra?](https://sintomasgripe.es/preguntas/baja-por-gripe): Una baja por gripe suele durar de 3 a 7 días y la emite tu médico de familia. Por ley, los tres primeros días no se cobran; del día 4 al 20 cobras el 60 % de la base reguladora (del 4 al 15 lo paga la empresa) y desde el día 21, el 75 %. Muchos convenios mejoran estos mínimos.
- [¿Por qué sigo cansado después de la gripe y cuánto dura?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cansancio-despues-de-la-gripe): Es normal: el cansancio y la falta de energía pueden seguir dos o tres semanas después de que se vaya la fiebre, porque el organismo ha gastado mucho en combatir el virus. Lo razonable es volver a la actividad poco a poco. Si a las tres semanas no mejoras, o el cansancio va con fiebre o ahogo, consulta.
- [¿Se puede coger la gripe dos veces en la misma temporada?](https://sintomasgripe.es/preguntas/coger-la-gripe-dos-veces): Sí, es posible, aunque poco frecuente. Pasar la gripe te deja protección sobre todo frente al virus concreto que la causó, y en una misma temporada circulan varios: A(H1N1), A(H3N2) y gripe B. Puedes infectarte con otro distinto. Aun así, lo más habitual después de una gripe es coger otro virus respiratorio distinto, no una segunda gripe.
- [¿Cómo empieza la gripe? Los primeros síntomas](https://sintomasgripe.es/preguntas/como-empieza-la-gripe): La gripe empieza de forma brusca: en horas pasas de estar bien a tener fiebre con escalofríos, dolor de cabeza, dolor muscular y cansancio intenso. La tos seca, el dolor de garganta y la congestión aparecen a la vez o en el primer o segundo día. Un resfriado, en cambio, se instala poco a poco en uno o dos días.
- [¿Cómo es la gripe de este año (2026-27)?](https://sintomasgripe.es/preguntas/como-es-la-gripe-de-este-ano): Todavía es pronto para saberlo. A mediados de octubre de 2026 la gripe circula a niveles muy bajos en España y, de lo poco que se detecta, predomina la gripe A(H3). Los síntomas son los de siempre: fiebre alta de inicio brusco, dolor muscular, tos y cansancio. Puedes seguir su evolución en La gripe en España esta semana.
- [Tengo gripe y un bebé en casa: ¿cómo lo protejo?](https://sintomasgripe.es/preguntas/contagiar-la-gripe-a-mi-bebe): Sí puedes contagiarlo, y los menores de 6 meses no pueden vacunarse, así que su protección depende de ti: lávate las manos antes de tocarlo, ponte mascarilla al cogerlo y alimentarlo, no le beses la cara y aleja a cualquier persona con síntomas. Si das el pecho, sigue: la leche le aporta defensas. Si tiene fiebre, consulta hoy.
- [¿Sigo contagiando la gripe si ya no tengo fiebre?](https://sintomasgripe.es/preguntas/contagio-si-ya-no-tengo-fiebre): Probablemente sí, aunque bastante menos. Un adulto con gripe contagia desde un día antes de los síntomas hasta 5–7 días después de empezar, y la fiebre suele irse antes, a los 3–5 días. Que baje indica que la carga viral disminuye, no que sea cero. Lo razonable: un día entero sin fiebre sin antitérmicos y 5 días desde el inicio.
- [¿Cuál es la peor gripe: la A o la B?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cual-es-la-peor-gripe): Ninguna de las dos es la peor para todos. En conjunto, los virus de tipo A causan más casos, más hospitalizaciones y las pandemias; los de tipo B dan cuadros algo más leves. Pero los síntomas son indistinguibles y, en cada persona, la gravedad depende mucho más de su edad y su salud que de la letra.
- [¿Cuándo hace efecto la vacuna de la gripe y cuánto dura?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuando-hace-efecto-la-vacuna-de-la-gripe): La vacuna de la gripe tarda unas dos semanas en dar la protección completa; el prospecto habla de 2 a 3 semanas, y el Ministerio señala que ya puede ser significativa desde la primera semana. Esa protección cubre la temporada, pero los anticuerpos bajan con los meses y el virus cambia, así que hay que repetirla cada otoño.
- [¿Cuándo ir a urgencias con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuando-ir-a-urgencias-con-gripe): La mayoría de las gripes se pasan en casa y no necesitan urgencias. Acude a urgencias o llama al 112 si aparece dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho, confusión, labios azulados o dejas de orinar. Si la fiebre reaparece tras haber mejorado, consulta el mismo día en tu centro de salud. Si eres persona de riesgo, consulta en tu centro de salud el primer día, y en todo caso dentro de las primeras 48 horas.
- [¿Cuánta fiebre da la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuanta-fiebre-da-la-gripe): La gripe suele dar fiebre entre 38 y 39 °C, que aparece de golpe el primer día. En niños puede superar los 39 °C; en personas mayores a veces es baja o no aparece. La cifra importa menos que cómo te encuentras: preocupa más 38 °C con dificultad para respirar que 39 °C sin otros signos.
- [¿Cuánto cuesta la vacuna de la gripe si no estoy en los grupos?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuanto-cuesta-la-vacuna-de-la-gripe): Si estás en los grupos recomendados por el Ministerio de Sanidad (60 años o más, enfermedad crónica, embarazo, niños de 6 meses a 5 años, sanitarios, convivientes de personas de riesgo…) la vacuna es gratuita. Si no, es un medicamento con receta: te la prescribe un médico y pagas el precio de venta en la farmacia.
- [¿Cuánto dura la fiebre en la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/cuanto-dura-la-fiebre-en-la-gripe): Entre 3 y 5 días, en la mayoría de los adultos sanos. La fiebre de la gripe sube de golpe el primer día, se mantiene alta dos o tres días y después baja de forma progresiva; casi siempre ha desaparecido antes de una semana. Si dura más de 5 días o vuelve después de haber bajado, hay que consultar.
- [¿Puedo dar el pecho con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/dar-el-pecho-con-gripe): Sí, y es lo recomendable. La gripe no se transmite por la leche materna; al contrario, la leche aporta al bebé defensas frente a la infección que estás pasando. El riesgo está en tus gotitas y tus manos: lávatelas antes de cada toma y usa mascarilla mientras lo alimentas. Paracetamol e ibuprofeno son compatibles con la lactancia, y también oseltamivir y zanamivir si el médico los prescribe.
- [¿Cómo dormir mejor con gripe y tos nocturna?](https://sintomasgripe.es/preguntas/dormir-con-gripe): Duerme con la cabeza algo elevada, toma algo caliente antes de acostarte (miel con limón, nunca en menores de un año), humidifica la habitación y, si la fiebre o el dolor te desvelan, toma paracetamol o ibuprofeno a la dosis del prospecto. La tos nocturna de la gripe es normal y puede alargarse semanas; si te deja sin aire, consulta.
- [¿Es bueno ducharse con gripe y fiebre?](https://sintomasgripe.es/preguntas/ducharse-con-gripe): Sí. Ducharte con gripe no es peligroso ni empeora la enfermedad, y muchas personas se sienten mejor después. Hazlo con agua templada, poco rato y secándote bien, sin corrientes de aire. Lo que no funciona es la ducha o el baño frío para bajar la fiebre: enfría la piel, provoca tiritona y malestar, y la temperatura vuelve a subir enseguida.
- [¿El paracetamol sirve para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/el-paracetamol-sirve-para-la-gripe): Sí, para lo que más molesta: la fiebre, el dolor de cabeza y el dolor muscular. No cura la gripe ni la acorta, pero te permite descansar. En adultos, el prospecto indica 500–1.000 mg por toma, al menos 6 horas entre tomas y un máximo de 3 g al día. Cuidado con los antigripales combinados: casi todos ya llevan paracetamol.
- [¿Es bueno vacunarse de la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/es-bueno-vacunarse-de-la-gripe): Sí, y mucho más si tienes 60 años o más, una enfermedad crónica, estás embarazada o convives con alguien de riesgo: la vacuna reduce las gripes y, sobre todo, sus complicaciones graves. En adultos sanos el beneficio es menor pero real: la gripe confirmada pasa de unas 2 personas de cada 100 a menos de 1.
- [¿Qué pasa si fumo con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/fumar-con-gripe): Fumar con gripe empeora las cosas: el humo irrita una vía respiratoria ya inflamada, alarga la tos y dificulta la limpieza de los bronquios, lo que favorece complicaciones como la neumonía. Por eso el Ministerio de Sanidad incluye a las personas fumadoras entre los grupos a los que recomienda la vacuna de la gripe cada año.
- [¿La gripe A es lo mismo que la gripe aviar?](https://sintomasgripe.es/preguntas/gripe-a-y-gripe-aviar-es-lo-mismo): No. La gripe A es la gripe estacional que circula entre personas cada invierno (subtipos H1N1 y H3N2). La gripe aviar también la causan virus de tipo A, pero adaptados a las aves: en humanos es muy rara, se contagia por contacto directo con animales infectados y en España no se ha diagnosticado ningún caso humano hasta la fecha.
- [¿Cómo sé si la gripe se ha convertido en neumonía?](https://sintomasgripe.es/preguntas/gripe-o-neumonia): Sospecha neumonía si, en vez de mejorar a partir del cuarto o quinto día, la gripe empeora: vuelve la fiebre tras bajar, la tos trae flemas oscuras o con sangre, duele al respirar o te falta el aire. La gripe duele por todo el cuerpo; la neumonía se centra en el pecho y la respiración. Ante esos signos, consulta hoy.
- [¿Puedo hacer deporte con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/hacer-deporte-con-gripe): No. Mientras tengas fiebre, dolor muscular o malestar general, el deporte no acorta la gripe y puede empeorarla: el cuerpo necesita esa energía para combatir el virus. Lo razonable es parar del todo hasta llevar al menos 24 horas sin fiebre y sin antitérmicos, y volver después de forma gradual, empezando por caminar.
- [¿Hay que bajar la fiebre siempre con la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/hay-que-bajar-la-fiebre-siempre): No. La fiebre es una reacción natural que activa las defensas frente al virus y no es peligrosa por sí misma: se trata el malestar, no el número del termómetro. Si te sientes mal, toma paracetamol o ibuprofeno; si estás razonablemente bien, puedes dejarla. Consulta si dura más de 3 días o aparecen señales de alarma.
- [¿Puedo ir a trabajar con gripe? ¿Cuántos días en casa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/ir-a-trabajar-con-gripe): No, mientras tengas fiebre no deberías ir a trabajar. Con gripe contagias desde un día antes de los síntomas hasta 5–7 días después, sobre todo los primeros días. Lo razonable es quedarte en casa hasta llevar 24 horas sin fiebre y sin antitérmicos, normalmente entre 3 y 5 días; si trabajas con personas vulnerables, espera algo más.
- [Me bajó la fiebre y ha vuelto: ¿qué significa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-fiebre-vuelve-despues-de-mejorar): Hay que consultar. Que la fiebre baje durante uno o dos días y vuelva a subir, sobre todo si se acompaña de tos con flemas o dolor al respirar, es la señal clásica de que a la gripe se le ha añadido una infección bacteriana, como una neumonía. No siempre es así, pero debe verte un médico ese día.
- [¿La gripe A es peligrosa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-a-es-peligrosa): Para una persona sana, la gripe A casi siempre es una enfermedad molesta pero que se cura sola: fiebre alta, dolores y cansancio que ceden en una semana. Es peligrosa sobre todo en personas de 60 años o más, embarazadas, bebés y personas con enfermedades crónicas, en quienes puede complicarse con neumonía. Ahí la vacuna y la consulta temprana marcan la diferencia.
- [¿La gripe da diarrea o vómitos?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-da-diarrea-o-vomitos): Puede, pero no es lo habitual en adultos. La gripe es una infección respiratoria: fiebre, tos, dolor de garganta y dolores musculares. En niños, las náuseas, los vómitos y la diarrea acompañan a veces a la fase respiratoria. Si solo tienes vómitos y diarrea, sin tos ni fiebre alta, lo más probable es una gastroenteritis, no una gripe.
- [¿La gripe da dolor de garganta?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-da-dolor-de-garganta): Sí, el dolor de garganta es un síntoma habitual de la gripe, pero rara vez el principal: suele ser una molestia moderada que acompaña a la fiebre, la tos seca y los dolores musculares. Si lo que domina es un dolor de garganta intenso, con dificultad para tragar y sin tos, es más probable que la causa sea otra.
- [¿La gripe da mocos y congestión?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-da-mocos): Sí, la gripe puede dar congestión nasal y mocos, pero no son su rasgo principal: lo que la define es la fiebre de inicio brusco, la tos seca y los dolores musculares. Muchas personas pasan la gripe casi sin mocos. Cuando los mocos abundantes y los estornudos son lo que domina, con poca fiebre, lo más probable es un resfriado.
- [¿Pasar la gripe deja inmunidad?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-deja-inmunidad): Sí, pero limitada: pasar la gripe te deja defensas frente a la cepa concreta que te infectó, no frente a los demás tipos y subtipos, y esos anticuerpos bajan con el tiempo mientras el virus cambia. Por eso puedes repetir el invierno siguiente, o en la misma temporada por otro virus, y por eso la vacuna es anual.
- [¿La gripe se contagia por el aire o por tocar cosas?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-gripe-se-contagia-por-el-aire): Por las dos vías. Sobre todo por las gotitas que una persona expulsa al toser, estornudar o hablar y que llegan a quien está a menos de un metro; también por aerosoles que quedan en el aire de espacios cerrados, y por las manos tras tocar una superficie contaminada. En manos y superficies el virus sobrevive hasta unas 24 horas.
- [¿La vacuna de la gripe protege de la gripe A?](https://sintomasgripe.es/preguntas/la-vacuna-protege-de-la-gripe-a): Sí. La vacuna 2026-27 es trivalente e incluye dos virus de gripe A, un A(H1N1) y un A(H3N2), además de uno de gripe B. La «gripe A» es la gripe estacional de siempre, no la gripe aviar. La protección no es total: depende de cuánto se parezcan los virus de la vacuna a los que circulan.
- [Llevo un mes con gripe y tos: ¿es normal?](https://sintomasgripe.es/preguntas/llevo-un-mes-con-gripe-y-tos): La gripe en sí no dura un mes: la fiebre y el malestar se van en una semana. La tos que deja sí puede durar entre 3 y 8 semanas, por la irritación de los bronquios. Si solo queda tos seca que va a menos, es normal; si hay fiebre, flemas con sangre, ahogo o no mejoras nada, consulta.
- [¿Hay que llevar mascarilla con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/mascarilla-con-gripe): No es obligatoria para la población general, pero es recomendable si tienes síntomas y vas a estar con otras personas, sobre todo en el centro de salud, en urgencias o cerca de mayores, embarazadas o enfermos crónicos. Una quirúrgica bien puesta retiene las gotitas que expulsas al toser. Lo que más protege a los demás es quedarte en casa.
- [Me vacuné y tengo gripe: ¿por qué?](https://sintomasgripe.es/preguntas/me-he-vacunado-y-tengo-gripe): Puede pasar y no significa que la vacuna «no funcione». Las razones habituales son tres: te contagiaste antes de que hiciera efecto (tarda unas dos semanas), tienes otro virus respiratorio con síntomas parecidos, o el virus que circula se ha alejado del de la vacuna. Vacunarse sigue mereciendo la pena: su objetivo principal es evitar complicaciones graves.
- [Tengo gripe: ¿cómo no contagiar a mi familia en casa?](https://sintomasgripe.es/preguntas/no-contagiar-a-mi-familia): Puedes reducir mucho el riesgo, aunque no eliminarlo: ya contagiabas desde un día antes de tener síntomas. Lo que más funciona es aislarte en una habitación ventilada, lavaros todos las manos a menudo, toser en un pañuelo desechable, ponerte mascarilla cuando compartas espacio y no compartir vasos, cubiertos ni toallas. Mantenlo 5–7 días desde que empezaron los síntomas.
- [¿Cuánto tarda en incubarse la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/periodo-de-incubacion-de-la-gripe): Entre 1 y 4 días, y lo más frecuente son 2. Es decir: si alguien te contagió el lunes, lo normal es que empieces con fiebre el miércoles, aunque puede ser desde el martes hasta el viernes. Además, empiezas a contagiar unas 24 horas antes de tener síntomas, así que puedes transmitir la gripe sin saber todavía que la tienes.
- [¿Por qué duele todo el cuerpo con la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/por-que-duele-el-cuerpo-con-la-gripe): Duele porque tu sistema inmunitario está combatiendo el virus, no porque los músculos estén dañados. Las sustancias inflamatorias que libera para frenar la infección provocan a la vez fiebre, dolor muscular y articular y cansancio. El dolor es más intenso mientras hay fiebre, normalmente 3–5 días, y lo alivian el descanso y paracetamol o ibuprofeno a las dosis del prospecto.
- [¿Por qué hay gripe en invierno?](https://sintomasgripe.es/preguntas/por-que-hay-gripe-en-invierno): Porque en invierno se juntan tres cosas: el aire frío y seco permite que el virus sobreviva más tiempo en el aire, ese mismo aire reseca la mucosa de la nariz y debilita sus defensas, y pasamos más horas en espacios cerrados y poco ventilados. El frío no causa la gripe; la causa el virus, pero el invierno le ayuda.
- [¿Qué comer con gripe (y qué no)?](https://sintomasgripe.es/preguntas/que-comer-con-gripe): Lo que te apetezca y te siente bien, en pequeñas cantidades, y sobre todo líquidos. Con fiebre pierdes agua y suele faltar el apetito: caldos, sopas, fruta, yogur, arroz o tostadas son fáciles de tomar. Ningún alimento cura la gripe ni la acorta; evita el alcohol y las comidas muy pesadas, y bebe aunque no tengas sed.
- [¿Qué es la gripe? ¿Es un virus?](https://sintomasgripe.es/preguntas/que-es-la-gripe): La gripe es una infección respiratoria aguda causada por los virus influenza, sobre todo de tipo A y B; gripe e influenza son la misma enfermedad. Se contagia entre personas por gotitas y manos, empieza de golpe con fiebre, dolores y tos, y en la mayoría se cura sola en una semana. No es un resfriado ni una bacteria.
- [¿Qué pasa si no tomo nada para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/que-pasa-si-no-tomo-nada): En la mayoría de los adultos sanos, nada grave: la gripe se cura sola, casi siempre en menos de una semana. Los medicamentos sin receta alivian la fiebre y el dolor, pero no la acortan. La excepción son las personas con riesgo de complicaciones: para ellas consultar en las primeras 48 horas sí importa.
- [¿Se puede quitar la gripe de un día para otro?](https://sintomasgripe.es/preguntas/quitar-la-gripe-de-un-dia-para-otro): No. Nada quita la gripe de un día para otro: la mayoría de las personas se recupera en menos de una semana, con tos y cansancio que pueden durar algo más. Lo único que la acorta, y solo unas horas, son los antivirales con receta, reservados a personas con riesgo de complicaciones. Hoy solo puedes aliviar los síntomas mientras pasa.
- [¿Funcionan los remedios caseros para la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/remedios-caseros-para-la-gripe): Alivian, pero no curan: ningún remedio casero acorta la gripe. Los que tienen algo de respaldo son la miel para la tos (nunca en menores de un año), beber líquidos calientes como caldo o infusiones, descansar y humidificar el aire. La vitamina C una vez empezados los síntomas, «sudar la gripe» o el alcohol caliente no sirven.
- [¿Puedo salir a la calle con gripe? ¿El frío la empeora?](https://sintomasgripe.es/preguntas/salir-a-la-calle-con-gripe): Mientras tengas fiebre, quédate en casa: es cuando más contagias y tu cuerpo necesita descanso. El frío por sí mismo no causa la gripe ni la agrava; la causa un virus que pasa de persona a persona. Sin fiebre, un paseo corto, bien abrigado y con mascarilla si hay gente, no te hará daño.
- [¿Se contagia la gripe antes de tener síntomas?](https://sintomasgripe.es/preguntas/se-contagia-la-gripe-antes-de-los-sintomas): Sí. El virus de la gripe se detecta en la nariz y la garganta desde aproximadamente un día antes de que empiecen los síntomas, aunque en esa fase se expulsa menos cantidad que después. Por eso puedes haber contagiado a alguien sin saber que estabas enfermo. El momento de máximo contagio son los primeros días con fiebre y tos.
- [¿Se puede morir de gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/se-puede-morir-de-gripe): Sí, aunque es raro en personas sanas. La gripe mata cada año en España, casi siempre por neumonía u otras complicaciones y en personas mayores o con enfermedades previas: en 2024-25, el 94 % de las muertes por gripe fueron en personas de 60 años o más. La vacuna y el tratamiento precoz en los grupos de riesgo evitan la mayoría.
- [¿Es bueno sudar la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/sudar-la-gripe): No. «Sudar la gripe» es un mito: el sudor no elimina el virus ni acorta la enfermedad. Abrigarte en exceso con fiebre impide que el cuerpo libere calor, puede subir aún más la temperatura y te deshidrata. Lo correcto es taparte si tienes frío y destaparte cuando tengas calor, beber líquidos y, si estás incómodo, tomar un antitérmico.
- [¿Por qué hay que vacunarse de la gripe cada año?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacuna-de-la-gripe-cada-ano): Por dos motivos. Primero, los virus de la gripe cambian de un año a otro y la vacuna se reformula cada temporada para parecerse a los que se espera que circulen. Segundo, los anticuerpos que genera bajan con los meses, y la dosis del año pasado ya protege poco. Por eso la vacuna de 2026-27 no es la de 2025-26.
- [¿Puedo vacunarme de la gripe si soy alérgico al huevo?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacuna-gripe-alergia-al-huevo): Sí. La alergia al huevo ya no es una contraindicación para la vacuna de la gripe: el Ministerio de Sanidad indica para 2026-27 que las personas con alergia al huevo, incluidas las que han tenido anafilaxia, pueden vacunarse sin precauciones especiales. Si tu reacción fue grave, se recomienda vacunarte en un centro preparado y esperar 30 minutos.
- [¿Cómo es la vacuna intranasal de la gripe para niños?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacuna-intranasal-ninos): Es una vacuna viva atenuada que se pulveriza en la nariz (0,1 ml en cada fosa nasal), sin aguja, autorizada de 2 a 17 años. Protege frente a los mismos virus que la inyectable y la AEP la prefiere. No se usa en menores de 2 años, inmunodeprimidos, asma grave ni con salicilatos; ellos reciben la inyectable.
- [Si me vacuno de la gripe, ¿puedo contagiar o cogerla?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacunado-puedo-contagiar): La vacuna no te contagia la gripe ni hace que la transmitas: las vacunas inyectables son inactivadas y no llevan virus vivo. Lo que sí puede pasar es que, aun vacunado, cojas la gripe, porque la protección no es completa, y entonces contagies como cualquiera. Vacunarse reduce esa probabilidad; por eso se recomienda a convivientes de personas de riesgo.
- [¿Me puedo vacunar de la gripe si estoy resfriado o con tos?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vacunarme-de-la-gripe-estando-resfriado): Sí, si es un catarro leve sin fiebre: mocos o algo de tos no impiden vacunarse ni restan eficacia. Si tienes fiebre o una infección aguda con malestar claro, el Ministerio de Sanidad recomienda posponer la vacuna hasta que se resuelvan los síntomas. No es que sea peligrosa; es para vacunarte en buen estado y no confundir síntomas.
- [¿Puedo viajar en avión con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/viajar-en-avion-con-gripe): Si tienes fiebre y síntomas activos, lo recomendable es no volar: contagias en un espacio cerrado durante horas y la congestión hace que los cambios de presión duelan en los oídos y los senos. Si no puedes cambiar el viaje, lleva mascarilla, bebe agua, pregunta en la farmacia por un descongestivo y nunca vueles con dificultad para respirar.
- [¿La vitamina C previene o cura la gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/vitamina-c-para-la-gripe): No. La revisión Cochrane sobre el resfriado común concluye que tomar vitamina C a diario no reduce el número de infecciones en la población general y solo las acorta un 8 % en adultos; empezarla cuando ya hay síntomas no muestra efecto consistente. Para la gripe no hay estudios que la respalden. La prevención con pruebas es la vacuna.
- [¿Cuándo puede volver al colegio un niño con gripe?](https://sintomasgripe.es/preguntas/volver-al-colegio-con-gripe): Cuando lleve 24 horas sin fiebre sin necesidad de antitérmicos y tenga ganas de comer, jugar y seguir la clase. La Asociación Española de Pediatría considera que la fiebre es siempre motivo para no ir a clase. En la práctica, la mayoría vuelve antes de cumplir la semana. La tos que queda después no obliga a quedarse en casa.

## La gripe en España ahora (datos semanales, nacional y por comunidad)
- [¿Qué gripe hay ahora? La gripe en España esta semana](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana): Gripe en España, semana 41: positividad 3.9 % (en ascenso), virus dominante A(H3), 28 detecciones centinela. Datos ECDC e ISCIII, cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Andalucía?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/andalucia): Gripe en Andalucía, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Aragón?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/aragon): Gripe en Aragón, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Asturias?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/asturias): Gripe en Asturias, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en las Illes Balears?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/baleares): Gripe en las Illes Balears, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Canarias?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/canarias): Gripe en Canarias, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Cantabria?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/cantabria): Gripe en Cantabria, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Castilla-La Mancha?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/castilla-la-mancha): Gripe en Castilla-La Mancha, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Castilla y León?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/castilla-y-leon): Gripe en Castilla y León, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Cataluña?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/cataluna): Gripe en Cataluña, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en la Comunitat Valenciana?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/comunitat-valenciana): Gripe en la Comunitat Valenciana, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Extremadura?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/extremadura): Gripe en Extremadura, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 1 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Galicia?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/galicia): Gripe en Galicia, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en La Rioja?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/la-rioja): Gripe en La Rioja, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 21 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en la Comunidad de Madrid?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/madrid): Gripe en la Comunidad de Madrid, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 5 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en la Región de Murcia?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/murcia): Gripe en la Región de Murcia, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 18 de septiembre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en Navarra?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/navarra): Gripe en Navarra, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 19 de octubre. Cada viernes.
- [¿Qué gripe hay ahora en el País Vasco?](https://sintomasgripe.es/gripe-en-espana/pais-vasco): Gripe en el País Vasco, semana 41: nivel muy bajo (3.9 % de positividad), virus dominante A(H3). Vacunación desde el 28 de septiembre. Cada viernes.

## Vacuna 2026-27 por comunidad
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Andalucía: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/andalucia): Campaña 2026-27 en Andalucía: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Aragón: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/aragon): Campaña 2026-27 en Aragón: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Asturias: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/asturias): Campaña 2026-27 en Asturias: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en las Illes Balears: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/baleares): Campaña 2026-27 en las Illes Balears: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Canarias: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/canarias): Campaña 2026-27 en Canarias: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Cantabria: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/cantabria): Campaña 2026-27 en Cantabria: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Castilla-La Mancha: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/castilla-la-mancha): Campaña 2026-27 en Castilla-La Mancha: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Castilla y León: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/castilla-y-leon): Campaña 2026-27 en Castilla y León: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Cataluña: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/cataluna): Campaña 2026-27 en Cataluña: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en la Comunitat Valenciana: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/comunitat-valenciana): Campaña 2026-27 en la Comunitat Valenciana: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Extremadura: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/extremadura): Campaña 2026-27 en Extremadura: empezó el 1 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Galicia: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/galicia): Campaña 2026-27 en Galicia: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en La Rioja: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/la-rioja): Campaña 2026-27 en La Rioja: empezó el 21 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en la Comunidad de Madrid: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/madrid): Campaña 2026-27 en la Comunidad de Madrid: empezó el 5 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en la Región de Murcia: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/murcia): Campaña 2026-27 en la Región de Murcia: empezó el 18 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en Navarra: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/navarra): Campaña 2026-27 en Navarra: empezó el 19 de octubre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.
- [Vacuna de la gripe 2026-27 en el País Vasco: fechas](https://sintomasgripe.es/vacuna/pais-vasco): Campaña 2026-27 en el País Vasco: empezó el 28 de septiembre; fechas por grupos, niños e intranasal, cita.

## Herramientas (sin registro, no guardan datos)
- [Herramientas](https://sintomasgripe.es/herramientas): Orientador de síntomas, calculadora de contagio, calendario de recuperación, vacuna y paracetamol.
- [¿Gripe o resfriado?](https://sintomasgripe.es/herramientas/gripe-o-resfriado): Siete preguntas. Un informe que te dice qué cuadro encaja más, si hay señales de alarma y qué hacer hoy.
- [Calculadora de contagio](https://sintomasgripe.es/herramientas/calculadora-de-contagio): Desde qué día contagias, hasta cuándo, y cuándo puedes volver al trabajo o al colegio.
- [¿Cuándo estaré bien?](https://sintomasgripe.es/herramientas/cuando-estare-bien): Tu calendario de recuperación esperado, día a día, y las dos situaciones en las que hay que consultar sin esperar.
- [¿Me toca vacunarme?](https://sintomasgripe.es/herramientas/me-toca-vacunarme): Si estás en un grupo recomendado para 2026-27 y cuándo empieza la campaña en tu comunidad.
- [Calculadora de paracetamol](https://sintomasgripe.es/herramientas/calculadora-paracetamol): Suma lo que llevan tus antigripales y comprimidos y compáralo con el máximo diario para adultos.

## Sobre la web
- [Guía de la gripe](https://sintomasgripe.es/guia): Índice de todas las guías y herramientas.
- [Sobre nosotros](https://sintomasgripe.es/sobre-nosotros): Quién edita la web y qué no es.
- [Preguntas a la doctora](https://sintomasgripe.es/preguntas): 60 preguntas sobre la gripe respondidas por una médica internista.
- [Dra. Chrysoula I. Liakou, directora médica](https://sintomasgripe.es/equipo-medico): Quién revisa el contenido.
- [Cómo elaboramos y revisamos el contenido](https://sintomasgripe.es/metodologia): Fuentes, revisión, actualización, correcciones.
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